Konuyu yanlış yere Açtıysam şimdiden özür dilerim ben 8 aydır body yapıyorum düzenli olarak beslenmem pilav tavuk makarna hep bunları yiyorum bayada Hacim Aldım halada almaya devam ediyorum ama göbekmi yaptım korkuyorum yardım edin lütfen Boyum 1.72 kilom 64