Yardım edermisiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve exirasmus tarafından 13 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. exirasmus
    Offline

    exirasmus Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şimdi ben cardio yerine body vücut çalışmayı düşünüyorum protein alsam body çalışsam bel kenarındaki yağlar erirmi vede hangi protein tozunu önerirsiniz teşekkürler
     
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Cardio kadar olmasada ağırlık antrenmanları zaten yağ yaktırır..ama bir bisiklet,yürüyüş ve koşu gibi olmaz..yani ince detayalara girersn çok beklersin o yanlardaki yağların erimesini..

    eğer illaki o yağları eritmek istiyorum diyor isen po zman carido olmalı lprogramda...

    ayrıca hem cardio hem ğırlık idmanı aynı anda yapılabilmektedir..yani kestiniz diye birdaha carido ya dönemeyeceksiniz değil dimi :)

    kolay gelsin
     
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş