yardım eder misiniz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ivanna tarafından 10 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ivanna
    Offline

    ivanna Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba yeni üye oldum. 10 kilo kadar fazlam var ve fit bir vücut istiyorum. Ankaradayım önerebileceğiniz profesyonel bir fitness merkezi var mı ? Odtüde okuyorum okulun spor merkezi var sizce yeterli olur mu? Çünkü geniş çaplı yardım almam lazım , vücudumun analizinin yapılacağı ,ek ürünler önerebilecek , bana özel bir program hazırlayabilecek bir merkeze gitmek istiyorum. Ne yapabilirim nerden başlayabilirim ? Bana yol gösterir misiniz rica etsem.
     
    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    mehmetanil, rockybalboa7, ivanna ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103


    Benden önce hızlı yorumuyla imdadınıza yetiştiği için thetramp a ayrıca teşekkürler bu nota eklemek istediğim bir şey olacak ..

    Diyetisyenler sizin dilinizden anlamayabilir ki çoğuda böyle ancak çok uzman bir diyetisyen eşliğinde beslenme programı oluşturabilirsiniz onun haricinde saçma diyet listeleri verilebiliyor bunun için kendi vücudunuza göre örnek diyet listesini kendinize göre değiştirip yolunuza devam ediniz .

    Forumda böyle bir liste mevcut ...
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-beslenme-tekni-t8692.html

    Ayrıca destek ürün sormuşsunuz şuan sizin kullanmanıza gerek olacak bir supplement yok . Doğal beslenme ile günlük protein/karbonhidrat ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz .
     
    rockybalboa7 ve ivanna bunu beğendi.
  4. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş