Yardım Edebilicek Varmı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve an4rshy tarafından 22 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. an4rshy
    Offline

    an4rshy Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    BB Sporuna Yeni Başladım Amacım Tabiri Caizse Hayvan Gibi Olmak Deyil 5 Aydır Gidiyorum Salona 117 Kiloydum Basladıgımda suan 96 Kiloyum il 1 Ay Bişey Kullanmadım Sonraki 20 Gün Musslepharm L-karnitin ve Haydroxy cut Kullandım Agır Geldiği icin Bırakdım
    Suan Bunları Kullanıyorum Değiştirmem Veya Eklemem Gereken Birşey Varmı Sizce + Olarak Kilo Vermem Durdu Bu Ara Nedense Veremiyorum 85 e Düşebilirsem Küre Girmeyi Düşünüyorum
    MUSCLETECH CLA 1000 MG
    MUSCLEPHARM L-Carnitine
    Ultimate BCAA 12.000 ( Toz )

    DYMATIZE creatin





     
  2. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    Kilo vermeniz yavaslamasi normaldir vucut korumaya aliyo falan durumu var devam diyete kalori acigi birakin..yasiniz kac bu arada kür icin erken daha yeni kilo verdiniz vs buyumek degil amaciniz hem sabirla ulasabilirsiniz hedefinize
     
  3. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    5 aydır salona gidiyorsun, 4 tane supplement kullanıyorsun, kür düşünmeye başlamışsın ve neden kilo veremediğin hakkında bir fikrin olmayacak kadar bilgisizsin.

    Kaç yaşındasın?

    Steroidleri unut, beslenme bölümündeki bütün sabit başlıkları oku. O zaman kadar sadece proteini sabit tutup yediklerini azalt.
     
  4. an4rshy
    Offline

    an4rshy Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yasim 29 cok bi diyet yapdigim soylenemez is geregi ne gelirse onu yiyoruz gibi bise ekmek yemiyorum sabah 7 de kahvalti 12 de corba 6 7 gibi tavuklu salata arada da meyve
     

Sayfayı Paylaş