Yardım amino asit ve kreatin

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve memow58 tarafından 3 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. memow58
    Offline

    memow58 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben hardline amino 9000 ve creatin olarak nitrofull un bi creatini kullanıyorum creatinin tam olarak ne olduğunu bilmiyorum ama marka nitrofull Bunları kullanıs seklimde 4 amino antremandan once ve 1 çay kasığı kreatin antremandan sonra da aynısı 4 tane amino ve 1 çay kasığı kreatin Bu sekilde kullanıyorum 4 ayda falan güzel bi vicut yapmak istiyorum sizce bi faydası olurmu ?

    olmaz diyosanız ne kullanmamı onerirsizinin (yağ problemim yok )
     
  2. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    bilmedigin şeyi neden alıyorsun anlamam önce bi araştırsaydın forumda hepsi yazıo dogru demişler 4 önce 4 sonra 1 kasık once 1 kasık sonra faydasıda olur
     
  3. memow58
    Offline

    memow58 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Saol da salondaki hoca tavsiye atmişti o yuzden yoksa almam zaten :)
     
  4. ihaveadream
    Offline

    ihaveadream Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2011
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    nekadr zaman oldu spora başlıyalıki kreatin alıosun ? bide kreatin ile ilgili makaleleri bence oku
     
  5. memow58
    Offline

    memow58 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    baslayalı yaklasık 7 ay falan oldu ama 3 hafta once basladım bunlara ondan once kullanmıyodum hic bisey
     

Sayfayı Paylaş