Yardımınıza İhtiyacım Var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MusTaFa45 tarafından 25 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MusTaFa45
    Offline

    MusTaFa45 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Selamun Aleyküm.Evde 5kgx2 dambıllar ile çalışıyorum amacım hem kas yaparken kollarımıda güçlendirmek.2 aydır çalışıyorum.Fakat kaslarım fazla belli olmuyor.Kilom :72 Boy:167 Yaşım ise 14 ne yapmam gerekiyor yardım eder misiniz lütfen?Şimdiden teşekkürler :confused:
     
  2. Sigmσ
    Offline

    Sigmσ Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
  3. MusTaFa45
    Offline

    MusTaFa45 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    eğer zayıflarsam 55 kilograma düşersem bu kaslar daha belirgin olmaya başlar demi ?
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş