Yardımınıza İhtiyacım Var Çok Yeniyim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Çekirge27 tarafından 19 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Çekirge27
    Offline

    Çekirge27 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Herkese Merhaba...

    Biraz kendimden Bahsediym;

    Yaş:15
    Boy: 1.80
    Kilo: 54
    Göbek: 0
    Kas : 0
    Yağ : 0
    % 100 kemik

    Dışardan bakılınca şöyle bişeyim > | < zapzayıf ve çelimsiz...

    Boyum babamdan büyük ama bebelerden dayak yiyorum ve kemiklerim çok ince bileklerim de öyle ama yumruğum çekiç gibi sert...

    Herşeyi yiyorum talan ediyorum ama kilo alamıyorum çok enerjiğim koşuyorum zıplıyorum ama hemen nefes nefese kalıyorum.

    ----------------

    Şimdi saadete geliyorum. İnternette biraz araştırdım ve bu forumu buldum zaten bu başlığı açmak için üye oldum.

    Hedefim şu;
    Kaslı ve iri olmak istiyorum.

    göbek olmadıktan sonra 100 kilo olsam da farketmez.

    şöyle bi görünüme sahip olmak istiyorum

    http://goo.gl/SFBqt

    Beni yetiştirin eminim burda çok tecrübeli abilerim vardır. evimin yakınlarında çok büyük AVM var orda her marka her çeşit protein tozu falan filan bulabilirim.

    iğrenmem yumurta da içerim. yeter ki beni hedefime ulaştırın.günlük hayatımda daha çok yürümek daha tempolu hareket etmek gibi şeyleri yaparım. bunun dışında evde sadece spor yapmak için günde 2 saat ayırabilirim.

    Bide hedefime em kısa sürede ulaşmak istiyorum 2 - 3 ay gibi...

    Söz sizde;
     
    Son düzenleme: 19 Nisan 2013
  2. bodyci55
    Offline

    bodyci55 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    ektomorf yapılı insanlar kendilerine 1 ile 3 yıl arası süre tanımalı. kesinlikle!! kısa sürelerde başarı beklemeyiniz.
     
  3. Çekirge27
    Offline

    Çekirge27 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    peki buna en kısa sürede başlamalıyım o zaman... ne önerirsiniz ?
     
  4. alper015
    Offline

    alper015 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    evde çalışcam diyorsan ağırlık istasyonu imkanının varsa dumbell flanşlar halter barı felan kilo almakta istiyosan acelenda varsa o zaman abur cubura saldır senin olay makarnayla olcak gibi durmuyor birde imkansızı istiyorsun 100 kilo olup göbeksiz hemde 2 3 ayda ne demek yani
    gerçekçi ol imkansızı iste birde beni yetiştirin demişsin kusura bakmada insanlar niye uğraşsın senin için sen arayacaksan öğreneceksin ben bunları yapamam dersende salona git
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    zaman sabır azim eşittir hedef
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    -ÖNCELİK HAKKI İHLALİ-

    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş