YANLIŞ MI YAPIYORUM ?

Merhaba arkadaşlar
yaklaşık 1,5 aydır fitness ve crossfit yapıyorum.
karın kasları için idman yapıyorum ama resmen karın kaslarım olduğu bölgenin önünde et var(yağ değil beyler zaten 50 kg bişeyim) ve yandan bakınca şiş gibi duruyor bunun sebebi nedir ne olabilir ?

 

Karın kaslarınızın belirgin olması tamamı ile kaslarınızın hacmi ile doğru orantılı olduğu için kaslarınız şuan gözükmüyor . Hacim arttıkça görüntü elde edeceğiniz için kilo almaya yönelik bir beslenme listesi uygulamanızda fayda vardır.

 

saol ama ben ödem olabileceğinden şüğheliyim olabilir mi ?

 

Edinmeye çalıştığınız bilgi tıbbi bir teşhis olacağı için bu site altındaki hiç bir şahsın görüşü bir doktorun görüşünü tutmayacağından dolayı ayrıca şüpheniz olduğu için derhal hekime başvurmalısınız .