1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yanlış gelişme mi var

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve oozen59 tarafından 24 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. oozen59
    Offline

    oozen59 Üye

    Katılım:
    30 Mart 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    iki aydır düzenli olarak spor yapıyorum. yanında beslenmeme de dikkat ediyorum. ölçülerim şu şekilde değişti.

    kilo 69.1 ---- 67.35
    omuz 114 --- 115
    göğüs 97 --- 95
    bel 88 --- 81
    kol 32--- 33.5
    yaş:19 boy : 1.73

    ancak şöyle bir şey var. fotoğraflarda yuvarlak bölgeye aldığım yer acıyor. yani ağrı şeklinde değil. ama üstüne bi şey dokununca ya da yaslanınca sanki orda bir yara varmış gibi hissediyorum. diğer bölgede bu hiç yok. bir kaç kişiye sordum salondan. trapez'in sağ biraz daha gelişmiş dediler. birde siz bakın istedim. önceden yoktu bu problem. yaklaşık 1 hafta önce falan başladı.
    http://i.hizliresim.com/PPE638.jpg
    http://i.hizliresim.com/gZLVlN.jpg
    http://i.hizliresim.com/92pqv8.jpg
    http://i.hizliresim.com/qP289q.jpg
    eğer sıkıntı yoksa antreman programım nasıl gidiyor sizce? gelişmeler nasıl? eğer dilerseniz beslenmemide yazabilirim.
     
  2. mvltaync
    Offline

    mvltaync Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Antreman sırasında yaptığın bir haraketten dolayı olabılır ama fotoraftan hiç bir şey anlamayız önerim hemen doktara gözükmen.
     
  3. DenSaf
    Offline

    DenSaf Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir şey yok kemikle alakali duruşun veya ödem olabilir
     
  4. Onur Uzun
    Offline

    Onur Uzun Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş