Yagsiz Fakat Çıkık Karin

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Cem7 tarafından 26 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Cem7
    Offline

    Cem7 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha once bununla ilgili bir konu gormustum fakat bulamadim.
    Yeni program ve agirliklarin artmasi sonucunda karin kaslarlimda belirgin bir gelisme oldu.Kaslar buyudu genisledi.Fakat soyle bir sorun oldu karnim disaridan hafif yagli gibi gorunuyor.Tshirt lerimde de farkediyorum.Ben oyle goruyorumdur diyordum ama bugun arkadas gobek yapmissin diyince sorayim dedim.
    Egzersileri vardi sanirim.

    Boy 190
    Kilo 79
    Yag kas orani 10.5
     
  2. maicana1998
    Offline

    maicana1998 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    aynı sorun bendede var
     
  3. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    cogu zayif kiside boyledir omuzlar geride gobek one bombe sekilde durur bence gogus ve omuzlar gelistikce bu duruma duzelticektir

    GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  4. TurboTurabi
    Offline

    TurboTurabi Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Vakum işini çözer bilader.
    lazar enjılovun programdan gördüm vakum yapıyordu sürekli
     
  5. fatih.b
    Offline

    fatih.b Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Biraz fitness veya plates fln yap duzelir
     

Sayfayı Paylaş