yagli bir vucut

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Şafak Bilgili tarafından 19 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    IMG_20141119_180856.jpg Boy : 1.70 Kilo:59 Sizcede yağlımı zayıflamam gerekiyormu
     
  2. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Dalgamı geciyorsun şu belin cogu kadında yok inceceksin 59 kilo 170 boydaki insanda ne yağı olacak.
    kusura bakmada afrikada cocuklar gibi kaburgaların gözküyor hacim al sen.
     
    zafer_zaferoglu ve Şafak Bilgili bunu beğendi.
  3. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Yani yağ yok demi yağ yakmamada gerek yok
     
  4. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim 59 kilo biri için sen yağl olsan ne degişcek sen yağ yakıp kilo veriyim desen bu sefer 40 kiloya kadar düşcen afrikadaki cocuklardan farkın kalmaz git yemek ye kilo al kilo almaktan korkma . adam akılı beslenme şartı ile.
     
    zafer_zaferoglu bunu beğendi.
  5. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Tamam bende korkuyordum yağ var karın kası çıkmaz gözükmez diye
     
  6. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    yav kardeşim karın kasını ne yapcan sen ? sen karın kası istedigine göre hava atacaksın demi ?
    sokakda cıblak gezecek halin yok ya illaki üstüne tsört giyeceksin omuzlar geniş olmadımı sırt geniş bel ince olmadımı gögüsler cıkmadımı kollar tsörtü patlatmadımı ne işine yarayacak kilo al sen dinle beni.
     
    zafer_zaferoglu bunu beğendi.
  7. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Tamam karbonhidrat tuketecem zaten belim 4 karış
     
  8. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Aman sakın senin amacın kilo almak olsun ama kilo diyincede birden abanma karboya günlük miktar miktar tüket birden yüklenirsende yağ olarak alırsın günlük yeterli miktarda al .
     
  9. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    resmi yakindan cektigin halde kadrajin yarisi bos,baskada bisiy demiyorum:)
     
    Hıfzullah, Yaver27, doxux ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  10. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    uzaktan bide :) daha zayıf
     
  11. Xuqa
    Offline

    Xuqa Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2009
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    skinny fat dedikleri bu işte.
     
  12. Aykut Can
    Offline

    Aykut Can Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Zayıflaman gerekiyor kardeşim en az bi 15-20 kilo verirsen o zaman bir fitness model gibi vücudun olur.
     
    selahattinturfanda bunu beğendi.
  13. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    15-20 kilomu şuan 60 kiloyum 20 kilo verdikten sonra 40 kilo olurum .Zafiyetmi geçirim ?
    --- Mesaj birleştirildi, 27 Kasım 2014 ---
    Olabilir Biraz araştırim ne dir ?
     
  14. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Yahu Şafak, öteki konuda da azıcık anlatmaya çalıştım, baktım direniyorsun vazgeçtim ama kendi vücudunla ilgili bir imaj problemin var. Zayıfsın ve kas kütlesi edinmeden şu 2 gram yağı yakmaya uğraşarak vakit kaybedeceğine kas yapımına önem verirsen hem daha güçlü olacaksın, hem daha iyi görüneceksin hem de ileride gerçekten yağ oranın yükseldiği zaman yağlarını yaktığında geriye bir iskelet değil, fit bir vücut kalacak. Şu anda oturup yağ yakmaya çalışacaksan hem vakit kaybedeceksin, hem rezalet derecede zayıf gözükeceksin hem de rüzgar biraz sert eserse uçacaksın, bak kışa girdik. O yüzden yağ yakımı, karın kası gibi şeyleri kafandan çıkartıp önce bir kas kütlesine ve insanların sana bakınca acımayacakları normal bir kiloya çıkmaya çalışır mısın?

    Yahu biz sizin yaşınızdayken Sylvester Stallone, Arnold, Mr-T falan vardı, bunlara özenip benzemeye çalışırdık. Sizin kuşak niye ölüm orucundan çıkmış gibi gezmeye çalışıyor anlamadım sizi.
     
    Son düzenleme: 27 Kasım 2014
    Exacting51, Hıfzullah, Yaver27 ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  15. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Aykut alay ediyo senle boşver sen yağ yakmayı kilo alip hacim almaya bak
     
  16. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Abi . Bak herkez birşey diyor . Bazıları diyor kilo ver yağ yak birileri kas yap diyor senin vucudun skinyy fat diyorlar . Herkez Birşey Diyor
     
  17. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen doxux u dinle zaman gectikce yağın kafaya takılmıcak bisey oldgunu anlarsın ama boşa giden vakitlerine acırsın
     
  18. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Sana yağ yak diyen ya kendisi de sıskadır ya da ağzından çıkanı kulağı duymuyordur.
     
  19. Gitanlu
    Offline

    Gitanlu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim vücut tipin yağlı olmasa da öyle izlenim veriyor nedense, Bu kiloda karın kaslarının hafif belli olması gerekirdi bence. Ancak sporla birlikte kilo almalısın, kas kütlen çok az sanırım. 75 kiloya kadar çıktıktan sonra yağ yakıp 70 ler de kaslı bir vücut yakışacaktır sana.
    Abur cubur çok tüketiyorsun gibi ya da derinin kalın olması tarzında fiziksel bir özelliğin olabilir, bilemiyorum.
     
  20. fatamorgana
    Offline

    fatamorgana Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    13
    @Exacting51 senin gibi 3 kuruşluk bilgisiyle bb profesörü gibi tavır takınanlardan nefret ediyorum. şu uslubunu düzelt.
    --- Mesaj birleştirildi, 17 Aralık 2014 ---
    bu foruma yarardan çok zararınız var.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş