Yag yakmak icin neler yapmaliyim yardim ????

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve s.k. tarafından 13 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. s.k.
    Offline

    s.k. Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba ;
    Oncelikle benim yasim 18 boy 175 kilo yaklasik 73 74 .bu sene sinava hazirlandigim icin pek bi hareketsiz kaldim stres felan yemegide kontrolsuz yiyince haliyle kiloda aldik. Cevremdekiler kilon normal gorunuyor diyor ama su iki hafta icinde sinav bitiyor kilo verip yaglardan kurtulmak icin bir seyler yapmayi planliyorum. Onerileriniz neler yardimci olabilir misiniz ?
     
  2. s.k.
    Offline

    s.k. Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yok mu yardımcı olacak olan ?
     
  3. ozan385
    Offline

    ozan385 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    boyuna göre pek bi fazlan yok ama biraz kardio çalışmanı öneririrm ve proteinli yiyecekleri çok tüketmelisin bu sayede vücudundaki kaslar kendini toplar ve sarkık görünmezsin ;)
     
  4. s.k.
    Offline

    s.k. Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    kilo fazla degil ama yag biraz fazla gobek ve gogus bolgesinde onu eritmem lazim :) en kisa surede kardioya baslicam :) yorumun icin tesekkurler :)
     
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri :
    yağ yakımı
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş