Yag yakimina yardimci urun

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve regmore tarafından 2 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. regmore
    Offline

    regmore Üye

    Katılım:
    20 Mart 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaslar bir suredir arastirma yapiyorum fakat bir turlu karar veremedim kendime iyi bir yag yakici ariyorum fakat hangisini kullanmam gerektigini bulamadim

    boyum 179

    kilo 76

    yas 24

    vucudumdaki yag orani cok fazla %21.9 bunu assaga cekmek istiorm bu ay cardio agirlikli bir program cikardim lutfen yardimci olun hangi yag yakiciyi onerirsinizz deneeyimleriniz...

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:12 ----------

    Bugun Protein almak icin gittigimde dukkandaki bayan 3 tane yag yakici onerdi fakat hangisini almam gerektigini bilmiyorum yardimci olun lutfen [​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:42 ----------

    http://imageshack.us/g/152/imag0743i.jpg/
     
  2. Dasaev
    Offline

    Dasaev Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Londra
    Gosterdiklerinden en guclu, bordo ambalaja sahip olan Hydroxycut Hardcore, zamaninda kullanmistim.

    Ancak:

    1- Daha agresif bir insan yapar.
    2- Saglikli bir diyetin yoksa (high pro-low car-healthy fat) denilen,
    3- Ve haftada en az 4gun (6 gun yapabilirsen muhtesem) cardiyo yapmadigin surece,

    Yag yakicilardan cok ekstra performans bekleme. Hafiflettigi tek sey cuzdanin olabilir.
    Ayrica kardiyo yapacaksan haftada 3 gun HIIT kardiyo yapmani tavsiye ederim.
     
  3. colkurduu
    Offline

    colkurduu Üye

    Katılım:
    19 Mart 2011
    Mesajlar:
    675
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    bence alma fazla fayadasını göremezsin parana yazgık cardio ve beslnemene dikkat edersen yagı daha caok yakarsın gunde yarım saat kosu bandında yürü 10 dk bisiklet 10 dk ip atlama düz yan ve ters mekik her birinden 50 tane 10 dk hızlı kosu doğru beslneme işini fazlasıyla görür
     

Sayfayı Paylaş