Yag yakimi ve vucut gelistirme

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Sevil.A tarafından 16 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sevil.A
    Offline

    Sevil.A Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba arkadaslar ben ust vucudumu gelistirmek alt vucudum da yag yakmak istiyorum lutfen yardim eder misiniz

    Sent from my GT-I9500 using Tapatalk
     
  2. nazirheyal
    Offline

    nazirheyal Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2015
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar bölgesel yağ eritme diğe bir şey yoktur vucudumuz hamur değildir bunu böyle yapiyim şu şöyle olsun desenizde olmaz maalesef :) yağ eritmek için kardiyolarınızı artırın max 15-20 dk arası olsun fazlası kas kaybına neden olur . Bacak antrenmanları ile yağ oranınız azalır ve sıkılaştırıcı antrenmanlar ile kas değilde daha estetik görüntü kazandırabilirsiniz.
     

Sayfayı Paylaş