yag orani ve kas kütlesi?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sessizCiglik tarafından 29 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sessizCiglik
    Offline

    sessizCiglik Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2009
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Gecen gün detayli ölcüm ve tartim yaptirdim. Ölcülerim su sekilde, sizlerin yorumlari nelerdir?
    - Vücut Agirligi: Kiyafetsiz (Ciplak) 82 kilo.
    - yag orani : %8
    - Kas orani: %49
    - BMI : 24.2
    - Günlük kalori: 3410kcal

    Sizlerin oranlari nelerdir merak ettim? Beraber antreman yaptigim bir arkadasim var. bakinca benden daha iri ve kasli gözüküyor (bacaklar haric- tek rakibim Denis Wolf :)) ama kas orani %41 ve yag orani %14 cikti. Bu oran olaylari insani ister istemez motive ediyor sanirim. En kisa zamanda foto da eklicem:)
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :

    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    6 aydan daha yeni fotolarınız için before-after ( Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu ) bölümünü kullanabilirsiniz

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş