Yagın beslenmede avantajı dezavantajı nedir

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BarisLee tarafından 13 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BarisLee
    Offline

    BarisLee Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamun aleykum arkadaslar ben 8 aydır devamlı vücut geliştirme yapıyorum ve aynı zamanda basladıgım arkadaslara göre gelişimim biraz düşük daha dogrusu damar cıkmıyo , gögüslerimde kollarımda göbekte yaglanma var yani kaslarım yagla büyüyo ben bunun sebebini kaldıgım ögrenci yurdunda cıkan yemeklere baglıyorum cünkü protein tozum , antremanım iyi denebilecek seviyede ama yurtta yemekler cok yaglı bana bu yag konusunu acıklayın lütfen ne kadar yag gerekiyo nası alınmalı? :S
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : https://www.google.pl/search?q=gunl...ome.0.57j62l3.8406j0&sourceid=chrome&ie=UTF-8

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/saglikli-yag-alimi-35332.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/almamiz-gereken-yag-miktari-3497.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş