1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaşim 18 yorumlarinizi bekliyorum !!!!!!!!!

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve 16orhan16 tarafından 31 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. 16orhan16
    Offline

    16orhan16 Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]


    Boyun 1.97 kilom 83 kg boyum uzun oldu için zayıf göstiriyorum bunun için ne yapabilirim.
     
  2. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
  3. onurkpz
    Offline

    onurkpz Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2008
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İstanbul
    Karbinhidrat ve protein agirlikli Sağlam bi dietle beraber hacimlenmeye yönelik antrenman yqpabilirsin.
     
  4. Alpay
    Offline

    Alpay Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    AkrepHan'ın dediği gibi Beslenme forumundaki sabit başlıkların hepsini incelethums:thums:...
     
  5. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Tebrikler iyi vücut falan da aga 18 yaşında 197 boy harbi iyiymiş. Gerçi boy zaten bu yaşlara kadar uzuyo daha sonra pek uzamıyor.
     
  6. stadler
    Offline

    stadler Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2012
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    göğüs kol omuz bölgelerinde hacim artışı şart boyda uzun sıska durursun
     

Sayfayı Paylaş