Yaş !7 Kilo 75 Boy 1.82 Vucudum sizce nasıl ne eksik gibi gözüküyor

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve minti tarafından 16 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. minti
    Offline

    minti Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    mrb arkadaslar ben foruma yeni katıldım resmimi ekleyeyim dedim tecrubelerinize dayanarak neler eksik ögreneyim dedim bide güzel bir calısma programı ayarlarsak iyi olur

    özelliklerim
    kilo 75 boy 1.82 yas 17 4 aydır yapıyorum whey protein kakaolu kullanıyorum 1 son bir aydır ilaca basladım agırlık kaldırma seklim 12-10-9 di 3 set calısıyorum
    kısacası böle

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. pastnova
    Offline

    pastnova Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    Gerekli pozlar eksik gibi geldi bana ;) .Ayrıca "1 son bir aydır ilaca basladım " derken steroidleri kastetmişsinizdir umarım.Vücudunuz steroid kullanımını gerektirmiyecek kadar yetersiz duruyor çünkü.
     
  3. m.o.k
    Offline

    m.o.k Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2008
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Sales
    Yer:
    Denizli
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20 Linki kontrol edip gerekli pozları lütfen tamamlayın.
    Bilmiyorum emin değilim ama supplementlere ilaç diyorsunuz sanırım.Supplement demenizde yarar var yeni üyelerimize örnek olmalıyız doğru bilgi vermeliyiz teşekkürler.
     
    cakmak01 bunu beğendi.
  4. minti
    Offline

    minti Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
     

    Ekli Dosyalar:

  5. minti
    Offline

    minti Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ilac dedigim protein tozum işte ilac demisim pardon :)
     
  6. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
  7. dinamik.ip
    Offline

    dinamik.ip Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2007
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    konunuz kapanacaktır muhtemelen zira fotoğraflarınızda yeterli değil...
     
  8. 3mr3
    Offline

    3mr3 Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    310
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    4 ay boş geçmiş desene
     
  9. aŞoT34
    Offline

    aŞoT34 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2008
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    resme bakarak 4 ay ıcın guzel dıyebılırım ama göğüs biraz geri bi yerde eksiklik yapıyosundur ya entremanda ya beslenmende.ama 4 aya göre kötü değil vucudun tabi güzel. ama resme göre.. cunki gerekli pozları eklememışın :) üst göğüste eksik geldi
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş