yaş 23 kilo 77 boy 187 2 aylık bir çalışma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kaderimsin35 tarafından 22 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kaderimsin35
    Offline

    kaderimsin35 Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    başlayalı tam 2 ay oldu hala devam ediyorum hiç bir destekleyici kullanmadım başladığımda kollarım 31 di şuan 35 benim hedefim kolu 44 e çıkarmak 44 te sabitlemek hiç bir destekleyici kullanmazsam protein vs... ne kadar sürede hedefime ulaşırım destekleyici kullanırsam ne kadar sürede olaşırım proteinlerin vs.. fadası çok olurmu şimdiden tşk ediyorum ve cvplarınızı bekliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

  2. BozkurtKursad
    Offline

    BozkurtKursad Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    2 ay çok kısa bir süre 2 ayda ne gibi bir degişme olurki ? hadi oldu diyelim spora baslamadan oncekı fotolarını koyman lazım aksi taktirde benım yorumum su telefonun güzel foto cekmıs salonda güzele benzıyor. :)
     
  3. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    atletini beğendim....keşke önceki fotolarıda koysaydın ama 2 ayda çok büyük bir değişimin olması imkansız
     
  4. kaderimsin35
    Offline

    kaderimsin35 Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar tam 2 ayda oldu dediğim gibi ama ben haftanın 6 günü spor salanun daydım sadece pazar günleri gitmedim hiç aksatmadım daha önceki resimlerimi de koyarım
     
  5. kaderimsin35
    Offline

    kaderimsin35 Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    spora başlamadan 15 gün önceki resmim
     

    Ekli Dosyalar:

  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş