Yaş 20 , 1.79 , 71 kg

yaklaşık 2 senedır spor yapıyorum
kg:71
boy:1.79
yaş :20
şu anda net olarak ölçülerimi bilmiyorm

iyi kötü her türlü yoruma açık.

 

tebrik ederim parçalı güzel vücut olmuş.eksik olarak göze çarpan bi yanını göremedim .genetiğinde uygun bu iş için bel ince omuzlar geniş ama bence biraz daha hacim alsan daha iyi olur.kişiden kişiye göre değişir ama ideal olan benim tespit ettiğim kadarıyla kişinin boyuyla aynı kiloda olması.yani 1.79 olan sen için 79 kilo gibi ki zaten en fit atletik olarak da bilinen atletizimcilerin boy kilo oranı genelde bu şekildedir.

 

71 kilo için mükemmel diyebilirim. ölçü çokta önemli değil ayna karşısında gayet iyi .)
yinede kol ve bel ölçülerini öğrenmek isterdim dostum. tebrik ederim.

 

Define vücudun hali başka oluyor güzel vücut

 

Amacın fit vücut ise ulaşmışsın ama biraz daha hacimlenedebilirsin.Birde avatarındaki elemanın ismini biliyor musun ?

 

avatarına az kalmış

 

ince kalmış bacaklar,biraz daha kilo alıp seneye yarışmaya gir derim gençlerde yaşında tutuyosa

 

değerli yorumlarınız için sağolun. sanırm az kaldıda kım oldugunu bılmıyorum avatardakının

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:13 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:10 ----------

bacaklar konusunda haklısın cadocx orantılı duruyor suanda parçalama konusunda geri kaldı kılları kesip cesarette edemiyorum nası durucak diye

 

valla avatardaki adamın gençliği gibi
göğüs kasları çok iyi gözüküyor.

 

Çok fit bir vücut olmuş Tebrik ederim..
İnşallah amacına ulaşırsın..
Bacaklar biraz geri kalmış gibi sanki..

 

evet boyut olarak orantılı duruor ama parçalama konusunda cok geri kaldı

 

bence biraz daha hacimlenebilirsin ama güzel vücut yapmışsın arkadaşım tebrikler

 

Vücut çok iyi tebrik ederim. Ama bana kalırsa bu vücuda biraz kütle lazım.

 

2 yıllık adamsın elindekilerle ne yapiyorsun onu anlamadım

2 yıllık çalışma içinde herhangi supplement kullandın mı ?
Vucudun güzel bu arada tebrikler

 

Kol olculerin ne acaba?

 

Boy ve Kilon orantına göre sahip olabileceğin en iyi hacime sahipsin bence , 3-5kg daha inşa edebilirsen vücuduna cok daha iyi olur =) ölçüleride merak ettim

 

Gayet iyi ve güzel vücudun var. Bir de şu bacaklarını üste biraz daha orantılarsan göze çok daha güzel gelir...

 

Resimdeki adam john cena. Smackdown ve raw yıldızı.

bu arada vucut gayet iyi duruyor fit bir vucut tebrikler

 

ölçüleri net olarak bilmiyorum yrn ölçücem ama kolum 39 geliyor

 

Ben 5 ay düzenli body yaptığımda 72 kiloda bu şekilli vücudu yakalayamamıştım nasıl bu kiloya vücut anlayamadım ama gerçekten çok sağlam vücudun var ölçülerini ve antreman programın hakkında bilgi verirsen çok mutlu olurum.