Yaş 19 Zayıflama Yemin Ettim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve icewizard tarafından 19 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. icewizard
    Offline

    icewizard Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkese iyi forumlar arkadaslar yaşım 19 boyum 190 kilom ise 100 Fazla kilolarım artık canıma tak etti merdiven cıkarken,2 dakika kosayım hemen nefes nefese kalıyorum kondisyonum 0 malesef. üniversite öğrencisiyim 2 yıllık okulum ocakta bitiyor su an bulundugum yerde ne yazık kı bir koşu alanı nede bir spor salonu var. Aralık sonunda okulum biticek osüreye kadar evde egzersiz diyet ile kilo vermek istiyorum.Ocaktada memleketim izmire gidecegim ocaktan sonra spor salonu +diyet ile su lanet olası kilolarımdan kurtulmak istiyorum..
    yardımlarınız için simdiden çok tesekkürler

    Önerilerinii Bekliyorum

    not=>Akşam vucudumun fotograflarını atacagım
     
    icewizard, 19 Kasım 2013
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    shaq, 19 Kasım 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş