Yaş 19 Kilo 67 Boy 1.75

Herkese merhaba öncelikle ben öylesine çektigim fotografı koyacam insallah vücudum anlaşılır.
Öncelikle sunu belirteyim ben 53 kiloydum. 2008 yılının ocak ayında spora başladım ve hazirana kadar aralıksız çalıştım. Kussamda Hergün o yumurta beyazını yedim. süt içtim... Ve Gain Fast Kilo aldırıcı kullandım. hayatta hiç kilo alamayan insan ben suanda 15 kilo aldım. ve bende yağ yok sanırım kas olarak aldım ama emin degilim . en azından ben hiç yağ göremiyorum benim vücudumda... fit gözüküyorum kendimce ama hacim olarak büyük degilim büyümek istiyor ve kilo almak istiyorum hedefim 80 kilo tabiki..


Şimdi ben size fotograflarımı gösterim , eski fotograflarıma göre tabiki iyi ama ben genel olarak iyi olmak istiyorum ve 1 senede böyle normalmi?.. vücudum yoksa normal azmı almışım. bunları sormak istiyorum

Geçen sene (2007) temmuz aylarında.








Bu sene 2008 yine eylül ayında..



Bu 3 gün önce çektigim fotograflar 13.12.2008







Eksiklerim Kol ve göğüs gördügüm kadarıyla.. tabi sizlerinde görüşlerini almak isterim.
Kol 34.5CM .





Not ; Karın kası calismiorum sadece 6 ay önce 2 hafta çalışmıştım okadar.

Sormak istedigim göğüs hiç yoktu bende ama az bişede olsa artık war bu normalmi? çünkü bende yağ yok yani hiç bilmiyorum belki vardır ama yok

teşekkür ettim.

 

Resimlerin büyüklüğünü bırakın kotayı sayfa o kadar genişliyor ki yazıları okuyamadım..

 

İyi kilo almışsın gayet fit görünüyorsun ancak sayfayı okumakta zorlandım.
Kendi suratını saklamışsın ancak arkadaşının suratını saklamamışsın bence o resimdeki arkadaşınında suratını saklamalıydın.Ondan izinsiz koymamışsındır umarım bu resmi.

 

bu nasıl bir sorudur duh:lol: sence göğüsünün gelişmesi normal değilmi ??


bu arada güzel kilo almışsın... aynen devam...

 

Resimleri ben duzelttim, lutfen bir dahaki sefere kucuk resimler ekleyin.

 

teşekkür ederim düzelttigin için resimleri suratımı gizlemedim orjinali öyleydi önceden kalma :// arkadaşımın tabiki haberi war oda arkadaşım kendisi.

göğüs için şey demek istemiştim yani war ama çok büyük degilll normalmi bu yani onu sormak istemiştim

 

eger karın kası calışmıyor ve kardiiyo yapmıyorsan gercekten metabolizman cok güzel bende aynı şekilde olmayı isterdim

 

eski halinize göre çok iyi görünüyorsunuz bence böyle giderseniz 1 yılda çok iyi gelişirsiniz .... Hayırlı çalışmalar.

 

güzel kilo almışsın bence

 

yağ oranın 15 ten yuksek gıbı...

yağ yok demişsin ama bu resımler oyle demıyor.

 

bence vucudun cok guzel senin gibi vucudum olmasını isterdim

 

yag için dogur diyor olabilirsiniz çünkü pek anlamam.

vücudum hakkında eleştiri yapabilirmisiniz rica etsem

 

vucudun harika.ama eksiklerin var. ama yinede baya iyiysin

 

metobolizman çok iyi ayrıca iyi kilo almışın..

 

yeni birşey varmı???

 

evet şuanda kollarım 37cm. kilom 72 oldu. yeni resmimi koyacagım yakın zamanda.

 

yeni bi şey var mı?

 

arkadasım bıraz gobek var galıba.bence gobegı ve belı ıncelt daha ucgen durursun