yaş 18 boy 168

3 ayda bu kadar oldu şimdiye kadar çok süt içmedim ama 3 ay daha devam edicem vücut geliştirmeye barfiks çekmek boy uzatırmı o yüzden her spora gittiğimde barfiks çekiyorum bu işe yarar mı ?

 

süt ? keşke başlamadan önce bi düzgün arastırsaydın

 

yani sütü boy uzama konusunda sordum da benim boy 2.5 senedir aynı o yüzden çok da umudum yoktu ama 22 yaşına kadar bir şeyler olabilirmiş o yüzden sordum