1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 18, adım adım Mens Physique

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve skill4getz tarafından 30 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Sizce başarılı mıyım ?

  1. Evet

    oy sayısı 22
    66,7%

  2. Hayır

    oy sayısı 11
    33,3%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    Evet arkadaşlar bazılarınız belki hatırlıyordur, https://www.bodyforumtr.com/threads/53-kg-dan-78-kg-ye-1-yillik-ÇaliŞma-vİdeolu.116747/#post-1012585 konuda anlatmıştım. 1 yıl besyo için ara vermek zorunda kaldım. 9 kiloluk bir kaybım oldu. Ama Allah'a çok şükür Celal Bayar Üniversitesini dereceyle kazandım. 55 günde 11 kilo alarak 83 kiloyu gördüm tekrar.

    Son formum şu şekilde ;

    http://i.hizliresim.com/LQ15Gb.jpg

    http://i.hizliresim.com/vZnWyp.jpg

    Seneye Eylülde +75 sikletinde yarışmayı düşünüyorum. Bu dönemde 90-95 kilo arası bir hedefim var.
    Ölçülerim: Kol:40 41 arası
    Omuz: 128
    Göğüs: 110
    Bel: 81
     
    skill4getz, 30 Ağustos 2016
    #1
    Paşa99 bunu beğendi.
  2. Paşa99
    Offline

    Paşa99 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    " Sizce başarılımıyım ? " anketini boşuna yapmışsın bence kesinliklee başarılısın ! :)
     
    Paşa99, 30 Ağustos 2016
    #2
    skill4getz bunu beğendi.
  3. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    sağol kardeşim, teşekkür ederim
     
    skill4getz, 30 Ağustos 2016
    #3
  4. muzaffer_53
    Offline

    muzaffer_53 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçüler pumplımı kardeşim
     
    muzaffer_53, 30 Ağustos 2016
    #4
  5. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    Göğüs pumpsız 113 yanlış ölçüm yapmışım. Yazdığım ölçülerde sadece kol pumplı
     
    skill4getz, 30 Ağustos 2016
    #5
  6. Sicofil
    Offline

    Sicofil Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tekniker
    Yer:
    İstanbul
    Kol en fazla 37 kardesim ölçmeyi öğrenin
     
    Sicofil, 5 Eylül 2016
    #6
  7. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Evet gayet başarılı bir şekilde formunda ilerdesin :cool:
     
    bodykazm, 5 Eylül 2016
    #7
  8. muzaffer_53
    Offline

    muzaffer_53 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Adam yazmış pumplı diye neden üstüne gidiyorsun
     
    muzaffer_53, 5 Eylül 2016
    #8
    skill4getz bunu beğendi.
  9. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    http://i.hizliresim.com/aXdMm4.jpg şu şurada kalsın, hala inanmıyorum vs dersen ilk kol idmanında video çekip yollayayım ;)
    --- Mesaj birleştirildi, 5 Eylül 2016 ---
    sağolasın dostum
     
    skill4getz, 5 Eylül 2016
    #9
    Mr.Shoulders, bodykazm ve Paşa99 bunu beğendi.
  10. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    BAŞARILI KARDEŞİM ALLAH YOLUNU AÇIK ETSİN HAYATIN İNŞALLAH HEDEFLEDİĞİN YERLERE ULAŞIRIN..
     
    Mr.Shoulders, 7 Eylül 2016
    #10
    skill4getz bunu beğendi.
  11. xmrg008
    Offline

    xmrg008 Üye

    Katılım:
    15 Mart 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    hocam benim hedefim olan ölçüleri yakalamışsın. Bu ölçülere ulaşmama az bir zaman kaldı. Bir sorum olacak bu ölçülerden kaç beden gömlek ve t-shirt giyiyorsun?
     
    xmrg008, 11 Eylül 2016
    #11
  12. Janves
    Offline

    Janves Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Aesthetic braaah:).Çok güzel abi devam..
     
    Janves, 11 Eylül 2016
    #12
  13. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İngilizce Öğretmeni
    Yer:
    Eskişehir
    Bel harika ancak omuzları daha da genişletmelisin bence çünkü çok ince duruyorsun
     
    Svastika, 11 Eylül 2016
    #13
  14. Mert YİKİT
    Offline

    Mert YİKİT Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ukelalik olmasın ama ölçülerine kıyasla hiç güzel durmuyor göğüsün çok sıkıntılı mens pyshique katılmak istiyorsan gogusu pumpla sırtın çok güzel fakat trapez 0 trapez büyük bir kas grubu çalışmayı tercih et çünkü derece olarak seni yukarı kaldırır 1.olamazsin belki ama yarışmaya katılmak bile güzel ve yarışma nerede belki gelirim ? (Yazdıktan sonra fark ettim calf da önemli unsur ve resimleri nasıl ekledin ben telefon ile yapamıyorum)
     
    Mert YİKİT, 12 Eylül 2016
    #14
  15. moloday
    Offline

    moloday Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Vücudun aşırı ince gözüküyor ve kollarım 40 cm dediğinde çok şaşırdım.
    Fotoğraflarda 34-35 cm kol görüyorum.
    Başarılar...
     
    moloday, 16 Eylül 2016
    #15
  16. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    İyi ve kötü yorumlar için teşekkürler, henüz yaşım 18. Önümde güzel bir geleceğin olduğuna inanıyorum. Seneye eylülde görüşmek üzere :)
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Eylül 2016 ---
    http://i.hizliresim.com/nEyV8M.jpg
    http://i.hizliresim.com/vZyd14.jpg
    http://i.hizliresim.com/1N7mQN.jpg
    yorumların için teşekkür ederim, fotoğrafın açısıyla ilgili göğüs yapım öyle çıkmış. Ben küçük olduğunu düşünmüyorum açıkçası yine de yorumuna saygı gösteriyorum. Önümde tam 1 yıl var, hazırlanıp eksiklerimi gidermek için yeterli bir süre benim için.
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Eylül 2016 ---
    http://i.hizliresim.com/vZyd14.jpg
    Fotoğrafın açısıyla ilgili olabilir , üst tarafta aynısını söyleyen arkadaşa kol ölçülü fotoğrafımı da paylaştım.
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Eylül 2016 ---
    teşekkürler yorumun için, 1 yıl gibi bir süre var önümde. O açık kapanacaktır diye düşünüyorum
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Eylül 2016 ---
    İnşallah dostum, sağol
     
    Son düzenleme: 22 Eylül 2016
    skill4getz, 22 Eylül 2016
    #16

Sayfayı Paylaş