yaş 17 boks problem?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve lonely2 tarafından 6 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Evet arkadaşlar yaşım 17 ve boksa yazılmak istiyorum.
    ama bazı problemler var.boyum 1.82 kilo:121
    çok şişman gözükmesemde arkadaşlarım ilk önce zayıflamamı tavsiye ettiler.

    karın a alınan darbeler filan için.

    siz ne diyorsunuz??
     
  2. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Gereksiz 121 kiloda yapman gereken tek şey söyledikleri gibi kilo vermek bir spor salonuna yazılmak veya diyetisyene başvurmalısın
     
  3. BuRaKxX
    Offline

    BuRaKxX Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    Düzgün bilinen bir hoca ile kardiyo ağırlıklı bir boks antrenmanı senin için iyi olabilir.
     
  4. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    boksa başla, zaten kilo verirsin...17 uygun yaştır...

    daha hızlı kilo vermek için "muay thai , kick boks " daha hızlı verdirir...)
     
  5. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    boksta kardiyo çalışmaları çok ağır olduğu için zaten kilo verirsin
     

Sayfayı Paylaş