1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yaş 16 kilo 73 boy 1.80 bir değerlendirirmisiniz?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mamy61 tarafından 19 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. mamy61
    Offline

    mamy61 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben ALLAhın bir günü bile body gitmedm yani hiç calısmadım bu iş için sizce vücudum nasıl body gitsem daha kısa sürede daha iyi bir şekl alırmı ne dersiniz ben atletik olmak istiyorum fazla şişkin degl yani ama ynede iyimi simdlk yorumlarınızı bekliyorum saolun ..
     

    Ekli Dosyalar:

  2. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    Resimlerden anladığım kadarıyla zor hacim alacak bit vücut tipine sahipsin.Gerçi senin tabirinle zaten "fazla şişkin" olmak istemiyorsun.Bu noktada yağ seviyenin düşük olması senin için avantajdır.Yeterki çalış kesinlikle istediğin atletik vücuda ulaşırsın...
     
  3. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    çok zayıf olmanıza rağmen fit bi görünümünüz var eğer gerçek anlamda çalışma gibi bir isteğiniz varsa ortaya illaki istediğiniz gibi bir vücut çıkacaktır emin olun
     
    mamy61 bunu beğendi.
  4. ocali
    Offline

    ocali Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Baslangic olarak iyi bir vucut. Iyi calisirsan bir/iki senede guzel atletik bir vucuta sahib olabilirsin
     
  5. mamy61
    Offline

    mamy61 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    neden zor hacim alayım nası anlasılıo ki o :S
     
  6. alistanblue
    Offline

    alistanblue Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ticaret
    Yer:
    İstanbul
    Daha 16 yaşındasın. Düzenli bir çalışma ve güzel bir beslenmeyle istediğin hacimide alırsın istediğin atletik yapıyada ulaşırsın merak etme, tabi bu zamanla olucak birşey çoğu yeni başlayan gibi bir anda olsun isteme sabırla devam et. . .
     
    mamy61 bunu beğendi.
  7. mamy61
    Offline

    mamy61 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ismekte body varmış 3 ay sora acılıyor ben oraya gidicem yeni ilk defa body baslıyacagım ne yapmam lazım felan fazla bilmiyorum arkadaslarım gidio ve hoca fazla ilgilenmiyormus ben ilk gittigimde ne yapayım sizce bi program felan önerirmisiniz?
     
  8. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    Altyapın bana göre iyi.İyi beslenme+sıkı çalışma ile gelişmemen için hiç bir sebep yok.
     
    mamy61 bunu beğendi.
  9. mamy61
    Offline

    mamy61 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bende begeniom alt yapımı yani 1 gün ble body calısmadm kendlgnden bylke bnm arkadasım vardı hç vücut hacım felan hç birşey yoktu kolları felan cok inceydi zayıftı yani 8 ay da ilac kullanmadan bir vücut yaptı böyle bir fit vücut olamaz bende daha cok sismektense daha fit daha şekilli bi vücut istiorm yani body sadece şişirirmi istedgmi elde edeblrmym yani dielm Cristiano Ronaldo gibi bi vücut mesela .
     
  10. alistanblue
    Offline

    alistanblue Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ticaret
    Yer:
    İstanbul
    İsmeğin açmış olduğu yere gideceksen oradada hoca olur tabi ama büyük bir ihtimalle ücretsiz olacağı için seninle salonda ilgilenildiği kadar ilgilenilmez, yinede gittiğin yerde ulaşmak istediğin vücut tipini söylersin orda sana uygun programı çıkartırlar.
     
  11. sooprano
    Offline

    sooprano Yeni Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    doğrusu sırt hariç bence iyidir.
     

Sayfayı Paylaş