yaş 16 3 aylık ev çalışmam hap fln kullanmıyorm

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve darkstyx tarafından 4 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. darkstyx
    Offline

    darkstyx Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Spor . :D
    [​IMG][/URL][/IMG]

    3 aylık vg ile ugraşıyom hiç proteyin hapı fln kullanmadım görenler evrim geçirdigimi fln sanıyor :D yorumlarınızı bekliyorumm


    bench_O
     
  2. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    456
    Ödül Puanları:
    73
    Daha coook yolun var bole sımdıden evrım gecırdım dersen bu sporda kalıcı olamassın hap dıye tabır ettıgın destek urunlerıde kullansaydın emın ol sonuc farklı olmazdı.Hacım kazanmak gerekır yoksa bu cılız gorunumden kurtulamassın kompleks karbonhıdratlara yonel.
     
  3. darkstyx
    Offline

    darkstyx Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Spor . :D
    bu spor bnm hayatım gibi bişi oldu bırakamıyorum bii zorunluluk gibi geliyor .,
    ve hergün 20 km koşuyorm yüzmeyi yapıyorm yani hayatımın yarısı spor.
     
  4. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    456
    Ödül Puanları:
    73
    20 km kosuyosun ustune yuzme ve body yapıosun gunde 4 5 saatını alır tum bunlar buda hacım koymana bır engel yanı okadar cok kosmaya devam edersen asla ırılesemesssın
     
    2157 bunu beğendi.
  5. darkstyx
    Offline

    darkstyx Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Spor . :D
    ama cok yiyorum geceleri fln.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:27 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:25 ----------

    Foto da öle cıkmışım normalde iriyimdir.
     
  6. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    456
    Ödül Puanları:
    73
    Sana bı tavs ıye forumu didik didik et beslenme antrenman dınlenme her turlu konuda bılgılı olman gerek
     
    darkstyx bunu beğendi.
  7. Shqiponje Madhe
    Offline

    Shqiponje Madhe Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    152
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    3 aya gore iyidir ama fotoda dik dursan daha iyiydi. Olculerini paylasir misin?
     
  8. darkstyx
    Offline

    darkstyx Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Spor . :D
    ölçülerimi bilmiyorum ama kol 38 mi neydi 1 ay önce
     
  9. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    456
    Ödül Puanları:
    73
    Bu kol 38 se ben bu sporu suan bırakmaya hazırım kendını yalan dolanla goklere cıkartıyorsun bır degıl ıkı degıl 20 km kosu ardına bıde bu patladı
     
    YusufŞanalan ve 2157 bunu beğendi.
  10. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    38 olması zor gibi görünüyor 28 olması daha muhtemel bence ölç öyle ölçü ver
    yağ oranı düşük olduğundan kasların görünmekte
    ancak hacim yok
    zaten 3 ayda hacim olması beklenemez
    gelişmiş birini görmek istiyorsan
    [​IMG]
     
    DEXONİA bunu beğendi.
  11. ismail478
    Offline

    ismail478 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    katılıyorum 1 kerede 20 km koşmak seni aşar kardeşim 38 cm koluda bi araştır bak bakim seninkiyle aynımı :)
     
  12. darkstyx
    Offline

    darkstyx Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Spor . :D
    Ben koşmayı seviyorum ve vücudum bndan etkilenmiyor 20 km de artık hiç yormuyo bile diyeblrm kol ben fotoda görünmemiş ama gerçekten 30 larda bişidi yalan sölicek bi sebebimde yok zaten
    Lisanslı olarak kick boks yaptıgım için koşma yüzme body gerekiyor.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:54 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:51 ----------

    Ve ben abartılı vücut yapmak istemiyorm bu bnm vücut gayet normal ve seviyorum :))
     
  13. runb1tchrun
    Offline

    runb1tchrun Yeni Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    gayet normal sevıyorsan burdakı yorumlarını almana gerek yok 38 den 30larda bııs yalan solıcek sebek yok demısısn ne dedıgının farkındamısın
     
  14. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    darkstyx ;


    Hap kullanmadığına emin misin bence sende kimyasal var yani kimyasal bir ilaçlar falan alıyorsundur kesin yoksa 3 ayda böyle kas olmazdı ...


    Danny Boy ...
     
  15. Shqiponje Madhe
    Offline

    Shqiponje Madhe Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    152
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Istanbul
    Kolun 38 olmasini olasi gormuyorum ama yalan soyledigini degil yanlis olctugunu dusunuyorum kolunu paralel olcmeye dikkat et triceps kismi caprazda kaliyorsa fazlasiyla yanlis cikiyor olcu.
     
  16. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm : Üye Fotoları

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  17. KreeYatH
    Offline

    KreeYatH Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    havalara girme hemen zayıflıktan onlar daha hacim alman için çoook çalısman lazim o kol 38cm ise ben kafami keserim buarada
     
  18. murat121
    Offline

    murat121 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    38 cm lık kol görmesek tamam dicemde bu kolun 38 olma ihtimali sıfır. 28 30 falandır. birde 3 ay demişin 3 ay kısa bir süre 3 ayda bukadar yapman biraz zor gibi görünüyor.
     
  19. The Genetic Freak
    Offline

    The Genetic Freak Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    kolu boydanmı ölçtün? omuz başından el parmaklarına kadar :)
     
    YusufŞanalan ve emrehyt bunu beğendi.
  20. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    dikkat ettim butun uyeler yorum yapan uyelerde bi kiricilik bi laf sokma cabasi niyeyse arkadasin kolu 38 cm degil bencede ama daha yeni oldugu icin olculeri almayi bilmiyodur kasten soyledigini sanmiyorum bukadar yogun spor yapan birine gorede iyi gelismis sadece hacim yapmasi lazim yuzme her zaman iyidir zaten kosmayida beslenmene guveniyosan yap derim basarilar
     

Sayfayı Paylaş