Yaş:15 Yeniyim daha yorumlarınızı bekliyorum Teşekkürler

Merhaba ben daha yeni düzenli çalışmaya başladım yaklaşık 2 ay oldu ondan önce düzensiz bir şekilde çalışıyordum vücudumun nasıl olduğu konusunda kendi kendime yorum yapamadığımdan ve sizin görüşlerinizinde benim için önemli olduğundan dolayı size sormaya karar verdim.İyi ve kötü tüm yorumlara açıktır.
Işıkdan dolayı kol kötü görünüyor şimdiden söyleyeyim
Bu ilk konum yanlışım olduysa özürdilerim.

Yaş:15 kilo:57 boy:1.79 kol:30 ön kol:27 bel:72 Omuz:98 Göğüs:83

Şimdiden tüm yorumlar için teşekkürler.

 

bence vücudun güzel özellikle karın çok iyi ama göğüslerin arası çok açık nasıl kapanır bilemiyorum bir araştırmayla belki bulabilirsin göğüslerin arası kapansa çok daha güzel olur bence

saygılar...

 

Yorumun için teşekkür ederim.Evet göğüs ortasını kapatmaya uğraşıyorum bu aralar göğüse daha fazla baskı yapıyorum inş. kapanır.

 

Kolay gelsin çalışmalarında başarılar dilerim. Öncelikle göğüs konusunda arkadaşa katılıyorum alt göğüsü boş bırakmışsın sanırsam alt göğüsede ağırlık vermelisin onun dışında omuz ve sırt fotoraflarınıda eklersen layıkıyla yorum alabilirsin. Beslenmeni gözden geçir bol proteinli ve karbonhidratlı öğünleri listene ekle. Umarım istediğin vücüda ulaşırsın, kolay gelsin.