evet bir ara dips yapıyordum arka kollar pert oluyodu gerçekten etkili bir hareket
--- Mesaj birleştirildi, 26 Temmuz 2014 ---
Önceden taekwondoya gidiyordumda bazı sebepler yüzünden bıraktım daha sonra freerunning yapıyordum fiziksel olarak çok etkili bir spor bir yandanda evde vücut egzersizlerine başlayacağım yani amacım fit olmak.
Son düzenleme: 26 Temmuz 2014