Yaş 14 before after

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve berkcanbatın tarafından 25 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. berkcanbatın
    Offline

    berkcanbatın Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Spora başlamam 2012 mart ayları gibi evde eliptik bisiklet çevirerek kilo vermemle başladı o sıralar 3-4 kilo vermişimdir sonra abimin spora başlamasıyla babama ısrarımla köşedeki spor salonunuyla konuştuk ve orda spora başladım ilk ay çok iyi kilolar verdim sonra 2 ay gibi bi süre bıraktım ve ardından 2 ay daha devam ettim sonra okul nedeniyle bıraktım şimdi tekrar başladım başlayalı 10 gün oldu başlangıç kilom 90 boy 165 eylülde 170 boy 68 kilo şimdide 178 boy 80 kilo adminlerden isteğim zorunlu pozları koyamadığım için konunun silinmemesidir
     

    Ekli Dosyalar:

  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Çok eksik yer var daha çok idman yap
     
  3. berkcanbatın
    Offline

    berkcanbatın Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Nereler mesela
     
  4. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kilon baya var yine kardiyo yapmayı sakınlıkla unutma
     
  5. McCurry
    Offline

    McCurry Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2013
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    vücudun çok kötü,boyun uzadığı için yağlar biraz yayılmış ama hiç bir gelişme olmamış.Ama ona da şükret boyun çok iyi uzamış yoksa bitmiştin
     
  6. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Mide ile göğüs eksik zaten pek gözükmüyon resimde
     
  7. berkcanbatın
    Offline

    berkcanbatın Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Haklısın bende o yüzden 1 gün kardiyo 1 gün ağırlık 1 gün dinlenme şeklinde gidiyorum

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:55 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:52 ----------

    Kötü görünmesinin sebebi birazda ışık aslında beyaz tenliyim beyaz ışık var
     
  8. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/u...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş