1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 14.5 boy 175 kg 71

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Merdo2011 tarafından 4 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. Merdo2011
    Offline

    Merdo2011 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
  2. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    vücudun çok yağlı arkadaşım . kilo vermelisin kilon kaç ? bide boy
     
  3. Merdo2011
    Offline

    Merdo2011 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
  4. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Evet vücut yağ oranın yüksek.Bu yaz güzel bir diyet seni bekliyor.Bir de televizyonun önünde sandalye görüyorum,bu kadar yakından seyretmemelisin
     
  5. neverzz
    Offline

    neverzz Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Bel kaç hocam.Bide o kol 35 olması zor en fazla 32-33 geziniyosun
     
  6. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Evdemi calısıyorsun? spor salonumu? evde calısıyorsan senin için doğru olan spor salonuna baslamak ve orda sana doğru yolu hocan göstericektir. Antremanınıda beslenmenide o yöneltir.

    Salona gidemem dersende, bu vücut uzun sürede adam olur sabırlı olman gerekiyor ve cardio calısarak sıkı diyetle yağ yakımı sağlamalısın.
     
  7. ChevChelios
    Offline

    ChevChelios Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bana kalırsa hiç seyretmemeli. televizyon= zaman kaybı.
     
  8. Merdo2011
    Offline

    Merdo2011 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yok ps2 oynuyom ben orada
     
  9. serkanhancer
    Offline

    serkanhancer Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    çok yağlı bır vucut.vcut olculerın de kesınlıkle bı yanlıslık var kol 35 cm gıbı durmuyor.İlk önce kesınlıkle bı dıet uygulanmalı.salona gıdıyorsan muhakkak kardıo yapmalısın
     
  10. Merdo2011
    Offline

    Merdo2011 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Nasıl kol 35 cm olamaz ya 35 cm o kol ve ayrıca bugün 35 cm i geçmiştir kolum
     
  11. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    ilk önce güzel bir diyet sonra 6 aylık roaccutane tedavisi ile iyi olucaksın
     
  12. Merdo2011
    Offline

    Merdo2011 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Şimdi kolumu ölçtüm 36 cm geldi
     
  13. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    4 günde 1 cm kol artışı mümkünmü weightlifter
     
    Azi bunu beğendi.
  14. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ölçüyü alan Merdo ise herşey mümkündür :)
     
    efekan bunu beğendi.
  15. mthnx1907
    Offline

    mthnx1907 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci Üniversite
    adam vücutçu beyler dağılın :)
     
    Azi bunu beğendi.
  16. SouL61
    Offline

    SouL61 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2011
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    TİCARET
    Yer:
    TRABZON
    yorumlarına bayılıyorum :D
    size gelince wcudunz gerçekten yağlı. beni görsen bende çok yağsız bnd boy 187 kilo 58 fln :D yağ ttmyr vucudum bugün başlıyorm bnde bakalım ne olacak 6. aydan sonra fotoğraf atmayı düşünüyorm.
     
    Azi bunu beğendi.
  17. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    geilr gelir klilo vermezsen kardeşim daha ne 36 ları devirirsin . yağ oranın fazla yani senin o kol 36 ama kastan çok yağ var büyük ihtimal . malefef acımasız gerçekler . ama spor salonuna yazıl iyi bir kardio ve programla 4,5 aya düzelir şahane olur .
     
    Azi bunu beğendi.
  18. BlackMamba24
    Offline

    BlackMamba24 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    181
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    O yağlardan dolayı 36 cm dir o kol :)
     
  19. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Fazla başında vakit geçirme sonra yağlanıyorsun,millet 36 cm kolun olduğuna inanmıyor ...
     

Sayfayı Paylaş