yaş 13 boy 1.59 bunlarda benim resimlerim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve matbody tarafından 25 Ağustos 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. matbody
    Offline

    matbody Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz Kilo sorunum VAr yeni başladım kilo sorunumu nasıl halledebilirim yorumlarınızı bekliyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. rockyyy
    Offline

    rockyyy Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    özelliklerini yaz ki bizde kilonun ideal olup olmadğını yazalım iki daha yaşın çok genç bence biraz daha bekle derim gelişimine engel olma
     
    matbody bunu beğendi.
  3. matbody
    Offline

    matbody Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    boy 1.59
    bel 76
    pazu 27
    kilo 56
    omuz 44
     
  4. matbody
    Offline

    matbody Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kimse cevp yazmıycakmı duh
     
  5. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Hedefinizden ve kendinizde çok fazla bahsetmeden resim koyup yorum beklemişsiniz.
    Yeni başladığınızı söylüyorsunuz.
    Nasıl bir yorum bekliyorsunuz ki?

    Öncelikle forum kurallarını okuyunuz.
    Sabırlı olunuz.
     
    Kan Mevsimi, saydam ve diez bunu beğendi.
  6. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    yaşın ağırlık çalışmaları için ufak. Sana tavsiyem koşu bisiklet, sigaradan içkiden uzak dur ciğerlerin sağlam olsun yaşın biraz daha ilerleyinde fitness veya bodybuilding neyi istiyorsan onu yapabilirsin
     
  7. Kan Mevsimi
    Offline

    Kan Mevsimi Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Isparta
    Tam gelişme cagındasın bu tur calısmalar gelısımını engelleyebılır ama zigbogun dedıgı gıbı genel sporlarla ugras ileriye zemin hazırla 16 yasın uygun dıye dusunuyorum o zaman body e baslayabılırsın.
     
  8. sovereign
    Offline

    sovereign Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2008
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Istanbul
    ***** (Acelen ne de diyebilirsin, degil mi sovereign?)
    bol bol yemek ye,sağlam antremanını yap alırsın kilo zaten.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 2 Eylül 2008
  9. ayıbogan
    Offline

    ayıbogan Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Sen Daha çocuksun Senin Yaşindayken Ben 1.56 Cm Boyunda 60 Kiloydum şimdi 19 Yaşimdayim 1.80 Boy 82 Kiloyum...

    Gelişme çağindasin Kafana Bunlari Takma Daha çok Erken...
     
  10. matiasdelgado
    Offline

    matiasdelgado Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Bence yorum yaparken uslüplarımıza biraz dikkat etmeliyiz karşımızladaki şahıss belkide sizin yaptığınız yorumlardan etkilenip bu spordan soğuyacak bence buna önem gösterelim.Diğer üyelerin dediği gibi daha gerçekten gelişme çağındasın ağırlıklar la falan çalışman gelişimini etkiliyebilir.Sen normal hayatına devam et futbol oyna,koşu yap,yürüyüş yap heyecanını enerjini bu şekilde dışa vurmaya çalış ve elinden geldiğince sağlıklı beslenmeye bak zamanın geldiğinde alt yapında iyi olacağından çoğu kişiden önde başlamış olursun bu spora.
     
  11. install
    Offline

    install Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ne sigarası içkisi ki bu yaştada başlarsa ileride hali ne olur bilmem çünkü tam gelişme çağı 16 -17 de başlasa bi nebze daha iyi olur bu spora
     
  12. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Sitemize hos geldin install. Oncelikle arkadaslar hitabindan forum kurallarini okumadigin sonucuna variyorum, lutfen imzamdaki linke tiklayarak bu konudaki eksigini gider.

    Ayrica muglak mesajlar yazma lutfen. Ileride hali ne oluru biraz acar misin?
     
    Kan Mevsimi ve saydam bunu beğendi.
  13. jön türk
    Offline

    jön türk Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    bence pressli bacak hareketleri ve ağır omuz presslerine girmezsen gelişimin açısından çokta avantaj sağlarsın.
     
  14. Bloodist
    Offline

    Bloodist Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2009
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    gerçekten yaşın ufak.ağrlık antrenmanlarına başlamanı önermen bana kalırsa kickbox karate yüzme basketbol gibi tüm vücudu çalıştıran sporlar yapman. bu sayede 15 16 yaşına geldiğinde bodye sağlam bir altyapı ile başlarsın.
     
  15. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    dost acı söyler sportif bir vücut tipi yok bu çocukta... hiç başlama sen 20 den sonra başlarsın ben diyim..
     
  16. dallix
    Offline

    dallix Üye

    Katılım:
    12 Mart 2009
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    sportif bi vücudu yok diye spor yapamaz diye bi kaide yok yüzmeyle,atletizm gibi sporlarla başlasa 3-4 sene içinde süper bi altyapıyla body yapabilir
     
  17. kellar
    Offline

    kellar Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    ama cok erken su an! sadece bence normal sporlarla ilgilen sen. Basket , football vs. Sportif aktivitelere katil ama body building bence 13 yasindaki biri icin cok erken olur.
     
  18. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    eski ve muhatapları olmayan başlıkları hortlatıyorsunuz..
     
  19. kellar
    Offline

    kellar Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    abi bu tür başlılkların silinme imkanı yok mu!!!
    bolece kirlilik ortadan kalkar...
     
  20. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay

    öncelikle kişilere nickleri dışında hitap etmeyiniz..
    ayrıca kural dışı olmayan başlık silinmez..
     
    saydam bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş