yaşım 21,boyum 1,70 yeni başladım alt karın oluşmuyo ne yapmalıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve oguzcanyy tarafından 9 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oguzcanyy
    Offline

    oguzcanyy Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    grafik tasarımcı
    Yer:
    Ankara
    merhaba arkadaşlar geçen sene mart ,nisan gibi çalışmaya başladım yaz mevsiminde bıraktım şimdi beslenme programınıda uyguluyorum ama üst karın yazın bıraktığımdan mı nedir üst karın kaslarım geçen seneden daha sönük ve azcık bira göbeği var sanki ne yapmalıyım?
     

Sayfayı Paylaş