Yaşım 17 Olumsuzluklar..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ferhat95140 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ferhat95140
    Offline

    ferhat95140 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    Merhabalar değerli bodyforum halkı..
    Yaşım 17 kilom 62 boyum 1.70
    bu spora başlayalı vede salona yazılalı 1ay oldu..
    Çok iyi gelişim elde ettim...
    Boyun uzamaz dediler vede body sporunu yaptıkça gelişimin durur dediler..
    Bunun üzerine squat egzersizlerini kestim..
    Boyum yaşıma göre çok kısa bence ..
    Sorum şu.
    Body yaparken kendi gelişimim sürermi vede boyum max kaç cm olur ;(
     
    ferhat95140, 11 Mayıs 2012
    #1
  2. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Eklemlerine baskı yapıcak hareketlerden kaçın..Gelişimin elbet sürer boyunun kaç olacağınıda bilemeyiz kahin değiliz sonuçta..Boy uzunluğu genel olarak genetikle alakalı.
     
    Turkhero, 11 Mayıs 2012
    #2
    ferhat95140 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş