yaşım 15,vg ve yüzme yapıyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve commander1 tarafından 15 Mart 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. commander1
    Offline

    commander1 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2008
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benim sormak istediğim haftanın 3 günü pazartesi çarşamba cuma vg yapıyorum spor salonunda,cumartesi pazar ise yüzme yapıyorum,fazla hard yapmıorum bodyi aarlık altına girmiorum boyum 176 kilom 60 suanda fit bi vicuda sahibim böyle dvm edersem ilerde sıkı bi vicudum olurmu?
     
  2. beycank
    Offline

    beycank Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2008
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    sanırım programını(vg programın) , nasıl beslendğini vs yazarsan bilgisi olan arkadaşlar daha iyi yardımcı olabileceklerdir.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş