yaşım 14 ve takıntı yaptım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yer6 tarafından 2 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yer6
    Offline

    yer6 Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhaba abilerim ve arkadaşlarım.
    Başlıkda dediğim gibi yaşım 14 yani 96 doğumluyum.Uzun zamandır karın kaslarım çıksın istiyorum ama birtürlü olmuo.Yüzmeye gittim mekik çalışması yaptım.Artık takıntı haline gelmeye başladı sürekli karnıma bakıyorum çıkıcakmı artık diye. 165 e 50 kiloyum. Yağım olmadığını düşünüorm ama göbeğimdeki deriyi tuttuğum zaman gelio.

    sorum ise şu kaslarımın çıkmamasının sebebi nedir yani yaşın bi alakası varmı yoksa yağ mı vardır vücudumda lütfen yardımlarınızı bekliyorum.
     
  2. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    50 kiloyken kaslarının belli olması gerekli.Çünkü çalıştırıyorum demişsin.İşin sırrı karın çalışmak ve yağ yakımıdır.Bu durumda karın kaslarının görünmemesi imkansızdır.Resim koyarsan daha kolay yardımcı olunabilir.
     
  3. yer6
    Offline

    yer6 Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  4. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    494
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    50 kilosun ama vücudun yağlı.Sebebi de çok celimsizolman.Bel bölgende kilo fazlası belli.Karın kaslarının görünmesini istiyorsan daha da zayıflaman gerekli.

    Ama ben sana farklı bir yol sunayım.sen şimdi karın kaslarını falan boşver.Çünkü şu anki vücudunla karın kaslarının görünmesinin esprisi de pek yok.Bence bunu boşverip kuvvetli beslenip ,kilo alıp biraz hacim kazanmaya bak.Daha sonra yağlarını yakar ve daha hacimli bir vücutla beraber karın kaslarını çıkarırsın.O zman birşeye benzer.
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : karın, karın kasları, mide

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş