Yağlanmaktan ne kadar korkmalıyım?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve SaintMTF tarafından 16 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Ektomorf vücuda sahibim ama yarım yağlı süt falan içiyorum. Bu kadar korkmalı mıyım? Kalori düşüyor doğal olarak. Yoksa aynı şekilde devam mı etmeliyim?
     
  2. Orkun Oltu
    Offline

    Orkun Oltu Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    chef
    Vücut tipleri yalanına uyma kardeşim yani herkesin genetiği farklı eğer kolay kilo alıyorsan devam et yağsız süte ama metobolizman hızlıysa tam yağlıda içsen kilo almakta zorluk çekersin :)
     

Sayfayı Paylaş