yağlanma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve pendra tarafından 22 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. pendra
    Offline

    pendra Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaklaşık 2 aydır bb yapıyorum ama göbek bölgemde ve göğüslerimde biraz yağlanma var bunu gidermek için kardiyo mu yapmak gerekir?

    yaş:16 boy:175
     
    pendra, 22 Ağustos 2012
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Beslenme programi cikararak, yag yakiminina yonelik cardio ve agirlik calismasi yapmalisiniz.Yag yakimi ile ilgili arama yaparsaniz bir cok konu hakkinda fikir edinebilirsiniz.
     
    brhmcr, 22 Ağustos 2012
    #2

Sayfayı Paylaş