Yağlı göbek sarkma yardım lütfen ( resimli)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve forum09 tarafından 25 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    arkadaslar 7 aydır düzenli olarak bu sporu yapmaktayım 20 kilo vermiştim önceki yıllarda şimdi toparlamaya çalışıyorum bu vücudu yalnız göbek kısmında sarkmalar var ne yapmalıyım yağ oranım %20 kilo 72 boy 172 resimleri koydum .. SİZLER GÖGÜSTE JİNEKOMASTİ GÖRÜYORMUSUNUZ ? BİR SIIKINTI VARMI SİZCE
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 25 Mayıs 2014
  2. Mert's
    Offline

    Mert's Üye

    Katılım:
    5 Mart 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Oncelikle yag oranini dusurmelisin. Tabii bu da ancak cardio ve diyetle mumkun. Gogus icinse jinekomasti oldugunu sanmiyorum ama en saglikli yorumu doktor yapacaktir. Bir muayine ol, ultrasona girersen tam olarak cevap elde edersin. Ama bence jinekomasti degil.

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    yorumunuza çok teşekkürler
     
  4. Leopars
    Offline

    Leopars Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Jinekomastide ucu sivri oluyo sizde oyle bisey gormuyorum sadece yaglı

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    20 kilo zayiflamissin sarkma olmamis gayet iyi,güzel bir agirlik antremani ve kardio ile kombinlersen cok güzel sonuclar alabilecegini düsünüyorum.Ben jino göremiyorum fakat yagli bir vücut,sanirim kas kaybinda cok fazla olmus diyetinde.
     
  6. AtknUludag
    Offline

    AtknUludag Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcılığı
    Yer:
    İstanbul
    Jinoda genelde meme büyür ve küçülür. Aynısı bende var sanırsam benimki jino. Doktora daha gitmedim. Eğer büyüme ve küçülme varsa jinodur. Memelerin şuan büyük olmasının sebebi yağ oranın ile alakalı.
     
  7. sezer1994
    Offline

    sezer1994 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Bu gogusler bence jinokomasti degil saglam bir diyet ve antrenmanlar o bolgede ve vücudun diger bolgelerindeki yaglari attiktan sonra on numara bi goruntu olur

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. KaanUSTA
    Offline

    KaanUSTA Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Yer:
    Bursa
    Yok jinokomasti takmana gerek yok zamanla olucaktır gögüs yapınız güvercin gögüs denilen yapıya benziyor vucud 1 sene ıcınde duzenlı dıet ıle yerıne oturur kolay degıl o kadar kilodan düşmek başarılar :)
     
  9. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    çok teşekkürler arkadaslar eski halimle bu halim arasındaki değşimi müsait bir zamanda forum ile paylaşacağım 20 kiloluk serüveni böyle olumlu düşünmeniz beni mutlu etti. dediklerinizi tek tek dikkate alacağım
     
  10. Bitli prens
    Offline

    Bitli prens Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    deutsche bahn
    Yer:
    Almanya
    Hocam nasil verdin 20 kilo birazda biz senden bilgi alsak?
     

Sayfayı Paylaş