Yağlı Ektomorf

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Akdog tarafından 22 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Akdog
    Offline

    Akdog Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle şunu söyleyeyim . Kollarım çok ince göğüs ve omuzlar çok dar tipik bir ektomorfum . Bileklerim 15 cm . Belim 86 cm . Ama bunun disinda kalan heryer cok ince . Parca parca olsada belkide 1 yılı aşkın deneyimim var .
    Sizce bulk definasyon hangisini yapmaliyim ?
    Full body mi calismaliyim , yoksa split mi ?
     

Sayfayı Paylaş