yağ yakmak

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve mehmet salih turhan tarafından 19 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mehmet salih turhan
    Offline

    mehmet salih turhan Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yağ yakmak için önerisi olan varmı sabah koşuya gidiyorum 30 dakika koşu yapıyorum haftada 3-4 defa dambıl çalışıyorum
     
    mehmet salih turhan, 19 Ağustos 2016
    #1
  2. Rheia
    Offline

    Rheia Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Beslenmene dikkat et akşam saat 8den sonra yeme bol su iç şeker nişasta ve un kullanma Cola vb hayatından çıkar kısaca düzgün Beslen güzel bir sonuç alırsın
     
    Rheia, 19 Ağustos 2016
    #2
  3. mehmet salih turhan
    Offline

    mehmet salih turhan Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kac haftaya guzel.bir sonuc alirim cunku gobegimin yaninda popomda buyuk ve bu beni rahatsiz ediyor
     
    mehmet salih turhan, 19 Ağustos 2016
    #3
  4. Rheia
    Offline

    Rheia Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Orasını bilemem ama 2-3 haftada olacak is değil . Forumda biraz daha araştırma yap
     
    Rheia, 19 Ağustos 2016
    #4

Sayfayı Paylaş