Yağ Yakma

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Haxcı tarafından 14 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar şu an fizik olarak normalim.1.70 boy 64 kilo ama yemek yerken mesela bir öğünde 1 tabak tavuklu pilav yiyorum hemen şişiyorum.göbek bir öğünde çıkıyor.Akşamları 1.5 km koşu bandında koşuyorum.Yüksek tempoda yaklaşık 9 dk oluyor.Bir arkadaşım yağlar 15dkdan sonra gider sen 9dkda su atıyorsun dedi.Bu doğru mudur ? Yada napmam lazım ?
     
  2. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Lütfen cevap verin.
     

Sayfayı Paylaş