Yağ yakmında bana yardımcı olurmusunuz...

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve enes74 tarafından 21 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. enes74
    Offline

    enes74 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Herkeze iyi forumlar benim sorunum bel bölgesinde toplanan yağlar yaş:20 boy 1.79 kilo: 70 yaklaşık 4 yıldır bu sporu yapıyorum fakat bu kış
    kas gelişiminde çok iyi yarar sağladım fakat bel bölgesinde toplanan yağlar morelimi bozdu 5 kilo versem bana yeticek
    wheyin protein tozuda elimde mevcut yağlı yemeyi kestim mümkün olduğunca yağlı yemiyorum
    Soracağım soru ise kardio yapmadan herhangi bir programla bel bölgesindeki kiloları verebilirmiyim bazı sağlık sebeblerinden dolayı
    Koşu ve bisiklet yapamıyorum bu kiloları vermenin başka yolu var mı?

    Yardımcı olan arkadaşlara şimdiden teşekkürler...
     

Sayfayı Paylaş