Yağ yakınımına yardımcı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Budu77 tarafından 24 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Budu77
    Online

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Merhabalar,

    Boy:173 cm
    Bel ölçüsü: 90-92 cm

    Baya bir yağ var. lipo 6 black ultra concentrate hakkında bilgilere bakıyordum internette...

    Bir türlü karın yağlarını koşu bandında her gün 1 saat koşsamda yakamıyorum. Mekik falanda çekmeye başlayacağım. Bunun yanında lipo 6 black ultra concentrate kullansam yardımı dokunur mu? iyi kilo verdirir mi?

    Aydınlatırsanız sevinirim.
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Yağ oranı ilk başlarda kolay düşer, şu evrede gereksiz olduğunu düşünüyorum. İyi bir diyetle üstesinden gelebilirsin. Başarılar.
     
    Budu77 bunu beğendi.
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Oncelikle beslenmene dikkat etmen lazim, ardindan agirlik idmani ve kardio. Baslangicta gerek yok boyle urunlere.
     
  4. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
  5. Budu77
    Online

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Dostum benim beslenme baya bir düzensiz. Düzenli bir hayatım yok. Ne bulursam onu yiyorum... Ama tabiki kızartma , tatlı , puding vs yemiyorum. Düzenli bir hayatım olmadığı içinde kilo veremiyorum. Geçen sene 6 ay her gün koştum. Bacaklar ve kollar sopa kadar inceldi. Göbek aynı olduğu gibi duruyor.
     

Sayfayı Paylaş