yağ yakım döneminde pre-workout kullanılmalımı?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve voltaj tarafından 14 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    sizce diet döneminde olan birisi pre-workout ürünü kullanmalı mı ?

    çoğunun içerisinde kreatin ve yüksek miktarda kafein var

    bulk dönemindeyken 2 kutu assault bitirdim ama şuan dietteyim ama yine kaşıntı tuttu beni

    piyasaya yeni çıkan ve amerikada falan çok övülen 1.M.R Powder'ı denememek için zor tutuyorum kendimi

    bu arada kullandığım takviyeler şunlar

    Scitec Nutrition Whey
    Hardline Bcaa
    Hardline Zma
    Ventolin ( bu hafta ve önümüzdeki hafta 12mg daha sonra 4 hafta daha kullanıcam ama kademeli olarak mg'lar düşecek)
     
  2. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Tek çözüm kreatin içermeyen preworkoutlardan kullanmak. 1.M.R ı yeni aldım, kullanmaya başlamadım ancak içeriğinde creatin yok. Jack3d'de de aynı şekilde creatin yok.
     
  3. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    içeriğinde creatin var 1mr nin
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 15 Mayıs 2013
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    [​IMG]

    Kreatin mevcut, Jack3d de mevcut..

    Kreatine kullaniyorum definasyon surecimde, sodyum alimim kontrollu oldugu icin hic bir problemim yok su tutumu gibi :) Son 1 hafta foto cekimimden once birakacagim, tum sodyum alimini kesecegim tum suyu atacagim.

    Icerikteki kafein de zaten su tumani engeller, az sodyum bol cay kahve kullanimi, creatinin su tumasina imkan vermeeyecek zaten.
     
  5. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Dikkatimden kaçmış kusura bakmayın. Öyleyse creatin içermeyen preworkout yok gibi? Var mı bildiğiniz?
     
  6. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    hmm sodyumu biraz zor keserim ben heralde :) gerçi tuz falanda kullanmıyorum ek olarak yemeklere tuz atmam :)

    creatin falan olmayan pre-workout varmıdır. bir ton marka ve bir ton ürün var hepsinin içeriğini inceleyip almam lazım anlaşılan
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

  8. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    ok bakayım verdiğin listeye :)
     

Sayfayı Paylaş