Yağ Yakım Çalışmalarım Şubat 9 - Mayıs 8 (2011)

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve MDSK33 tarafından 8 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    amıno - glutamın - whey proteın - su aralarda anımal pak
     
  2. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    O kadar takip eden var kimse yorum yapmiyormu yaw
     
  3. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    bı foto daha
     

    Ekli Dosyalar:

  4. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.003
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Güzel define olmuş vücudunuz.Kaldırdığınız ağırlıklarda ne kadar düşüş yaşadınız?Mesela bench press definasyondan önce-sonra kaç bastınız?
     
  5. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    hiç düşüş yaşamadım hiç bir alette ve agırlıkta :)
     
    Azi bunu beğendi.
  6. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Konularınızı okudum gerçekden büyük bir azim göstermişsiniz tebrikler
     
  7. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    çalışmalarında başarılar dilerim.
     
  8. gkrt_07
    Offline

    gkrt_07 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Bu probramı uygulayacagım ben de sanırım:)

    bel bölgemde yaglanma cok, 1.5 yıl öncesınden 5 aylık bır calısmam var sadece
    yenıden basladım.
    bu programı uygulamalı mıyım? yoksa farklı bır yol mu secmelıyım?
    şuan için kasın pek önemı olmayacak benım ıcın, az agırlıkla cok tekrar yapıyorum parçalama amaçlı.

    bel bölgesındekı yagları erıtmek ıstıyorum suan.
     

Sayfayı Paylaş