yağ yakımındayken protein tozu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hasim301 tarafından 27 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    ben diyet başladım yağ yakıcı olarak bsn hyper shed kullanıyorum, sabah kagvaltım:2yumurta beyazı ustune 50 lor omlet yapıyorum , öglen 100 gram tavuk,akşamda tavuk veya çorba saat 5,30tan sonra bişe yemıyorum 15 kilo fazlam var 77 kiloyum 63e falan dusmem lazım boy 1,71 falan yetersizmi beslenıyorum protein tozu almalımıyım, kas kaybını azaltıp daha iyi yağ yakmak için protein tozu veya aminoya ihtiyacım varmı ? bu arada hocam bana scitec amino magici onerdi işe yararmı dedi eger protein alamıyorsan yeterince kas yıkımı aşırı olur protein tozu öneririm yağ ve şekeri olmuyan
     

Sayfayı Paylaş