Yağ yakımını hızlandırmak

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve gunesxxl tarafından 26 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. gunesxxl
    Offline

    gunesxxl Üye

    Katılım:
    12 Mart 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhabalar herkese yaş 16 boy 183 kilo 83 hailyle yag oranım fazla yazda geldi ve ben yag yakımımı hızlandırmak için supplement kullanmak istiyorum ama hangi supplenemt kullanmamı onerırsınız ben l carnitine shot dusunuyordum cardıyodan once ve protein tozuyla kullandıgımda sorun cıkarırmı ? simdiden çok teşekkürler hepinize
     
  2. mrat145
    Offline

    mrat145 Yeni Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ant. dan 30 dk önce carnitine. ant. dan hemen sonra whey ile gayet iyi sonuç alabilirsin..
     
  3. gunesxxl
    Offline

    gunesxxl Üye

    Katılım:
    12 Mart 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    kullandıgım l carnitin de 1 tablette 500mg l-carnitine ve 200 gram lipoik acid bulunuyo sizce antremandan once 2 tane mi yoksa sabah uyandıgımda 1 antremandan once 1 mi yapmam lazım
     
  4. pasha1050
    Offline

    pasha1050 Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Yer:
    İstanbul
    antrenmandan 20-30dk evel L-carnitine kullanarak spor salonunda hocanın tavsiyesine uyarak koşu yürüme vs yaparak gayet güzel eritebilirsin yer hareketleride şart ama 30snden fazla ara vermemek lazım malum kalp hızı düştümü yaptıklarımızda boşa gidebilir :))
     

Sayfayı Paylaş