Merhaba arkadaşlar. Öncelikle geçen body geçmişimle ilgili biraz bilgi veriyim. Geçen Cuma 1 yıl oldu bodyle geçmişim Ygs-Lys ve para muhabbeti yüzünden 3-4 aylık bi ara vermek zorunda kaldım. Şuan 1 aydır yeni salonumda bodye devam etmekteyim. Hocam endemorf vücut tipli oldugumu ve çok yağlı oldugumu söyledi. Bende buraya motivasyon için konu açmaya karar verdim. Hedef 2 ayda 10 kg yağ vermek minimum kas kaybı
Bel : 93
kol :35.5
gögüs : 101
omuz : 118
kilo : 77
boy:177
Elimde şuan nitroful 3000mg cla ve
Olimp L-Carnitine 3000 Shot 20 Ampul bulunmakta
Diyetimle beraber 2 ay boyunca her gün durum güncelleştirmesi yapıcam
-
- Dosya Boyutu:
- 86,1 KB
- Görüntüleme:
- 397
Son düzenleme: 7 Ağustos 2014