Yağ Yakımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hasan1996 tarafından 19 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hasan1996
    Offline

    hasan1996 Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhaba forumunuza yeni katıldım ve aklıma takılan bir kaç soru var onları size sormak istiyorum

    1-) Ben 76 kilo 1.72 boyunda 15 yaşındayım kickbox yapıyorum ve maçlara çıkmam için 55-60 kg olmam lazım bunun için yağ yakıcı kullansam sorun olurmu yaşımdan dolayı?

    2-) Ben kol ve karın kasım daha çabuk gelişmesi için hangi ilacı kullanmalıyım yaşımdan dolayı sorun olurmu şimdiden saolun
     
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    1- yaşın daha genç..yağ yakıcıların tabik iyararı vardır..ancaaak ; sıkı diyet,sıkı cardio yapmadan o para vererek alacağın yağ yakıcının etkisi polmayacaktır...bir bakıma psikolojik etkisi vardır...yararı yoktur demiyorum..ancak en önemli 2 etken zaten diyet ve cardio dur..bence şu zaman da alma..düzenli diyet ve carido nuı yap...

    2-daha çabuk gelişmesi içi,n tabiki kullanılması gereken suplementler vardır..ancak...

    sen düzenli diman,düzenli, beslenme ve düzenli dinlenmeyi ayarlarsan bahsettiğin ilaçlar son sırada yarar sağlayacaktır...ilk saydığım şeyleri yapmaz isen zaten ilaç dediğin( aslında ilaç değildir,besin takviyeleridir) şeyleri kullanırsan zaten sana yara sağlamayacaktır...


    sonuç olarak...yaşın daha genç...düzenli idman,düzenli cardio,düzenli beslenme ve son olarak dinlenme...


    bunları yeterli şekild eyap sen gelişmeyi göreceksin...ama unutmadan..BU SPOR AZİM VE SABIR İŞİDİR...HEMEN ERKEN ZAMANDA BİŞEYLER BEKLEMEMEK LAZIM...
     
    hasan1996 bunu beğendi.
  3. hasan1996
    Offline

    hasan1996 Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkiürler yardımlarınız için
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    ben bu yaşta yağ yakıcı kullanmanı istemem bu yüzdende önermiyorum kişisel fikrim bu yönden bu yaşta o kiloya eğer düzenli çalışırsan zaten hızlı bir şekilde verirsin
     
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş